茌平实验幼儿园
 v 您现在的位置: 山东省茌平县实验幼儿园 >> 网站 >> 安全保健 >> 正文
 
 

一周带量食谱及营养分析表

2017/10/23
作者:刘岩    文章来源:本站原创    点击数:854    更新时间:2017/10/25
一人可食均量:克 2017年10月23日 周次: 6
10月24日 星期三 10月25日 星期四 10月26日 星期五 10月27日
食物 重量 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量 食谱 食物 重量
大米 45 葱油饼 精粉 35 白米饭 大米 35 葱油花卷 精粉 11
西红柿 30 大葱 10 红烧排骨 精排 25 大葱 10
木耳 7 混合油 5 土豆  20 豆油 1
鸡蛋 20 全家福 白菜 50 红萝卜 50 海米冬瓜 海米
混合油 2 猪肉丸 30 山药 5 冬瓜
豆腐 5 香菇 10 豆油
粉条 2 混合油 5 菠菜酱爆鸡蛋 菠菜 45
猪肉 20 瘦肉 10 鸡蛋 50
茄子 75 鸡蛋 10 豆油 5
混合油 5 火腿 5
菠菜 40 豆油 5
虾皮 5.5 黄瓜鸡蛋汤 黄瓜 15 小米粥 小米 11 南瓜粥 南瓜 30
鸡蛋 7 鸡蛋 15 绿豆 4 大米 10
虾皮 5 花生米 4 小米 10
混合油 1 绿豆 7
精粉 10 香蕉 香蕉 110 酸奶 酸奶 80 枣糕 精粉 10
鸡蛋 2 花生油 4
蜂蜜 8 鸡蛋 2
花生油 1 红枣 10
蛋白质 热量 蛋白质 热量 蛋白质 热量 蛋白质
12  298  2122  12  298  2122  12  298  2122  12  298 
15  125  1837  18  129  1929  22  259  2060  19  127 
131% 42% 87% 152% 43% 91% 192% 87% 97% 159% 43%
OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK!
钙(mg)  A  B1  B2  C  E 维PP
动豆类 总量 (ug) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (ug)
50% 763  351  0.76  0.68  48  6.8  7.6  1144  156  10  5  341  29 
50% 298  137  0.30  0.27  19  2.7  3.0  446  61  4  2  133  11 
11  156  200  0.33  0.24  26  6.8  4.6  550  88  7  3  266  12 
61% 52% 147% 112% 92% 139% 255% 155% 123% 145% 177% 145% 200% 105%
OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK! OK!
3岁组:94% 4岁组:97% 5岁组:103% 网达软件配餐
(建议幼儿每天在家饮奶5两,以保证钙摄入量) 配餐人: 刘岩

文章录入:于桂英    责任编辑:于桂英 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!) 【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      友情链接
    点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请
    Copyright © 2008 - 2011 茌平县实验幼儿园 鲁ICP备09018459号 公安机关备案号:37151002000409 网站制作:鹏程网络 陈鹏
    地址:茌平县城中心街319号 邮编:252100 联系电话:4270098 -- 4275999 4895999 园长信箱:cpshi.y.y@163.com